Tous à la piscine pour les vacances de printemps !

Pendant les vacances de printemps, petits et grands pourront profiter de nombreuses activités dans les piscines du Pays de l’Or. Découvrez le programme !

Apprendre à nager en s’amusant
Stage bleu d’aisance aquatique

L’objectif est de rendre un maximum d’enfants à l’aise dans l’eau pour savoir se sauver dans un milieu aquatique. Il s’agit d’un dispositif mis en place par l’État depuis 2019, qui a pour but de lutter contre les noyades.
3 stages de 8 séances obligatoires de 45 minutes en grande profondeur, sans matériels de flottaison (pas de brassards, pas de frites…). Le premier stage pour atteindre le palier 1 se déroulera pendant les vacances de printemps, avec remise de diplôme en fin de stage.

Ecole de natation
Initiation pour les enfants de 5 à 11 ans, sur réservation (places limitées)
30€ le stage
5 jours de stage du 25 au 29 avril
5 jours de stage du 2 au 6 mai
Garder la forme grâce aux cours

Du 25 avril au 6 mai, participez à des cours pour garder le rythme et la forme pendant les vacances :

Aquagym 

Cette activité permet un travail complet du corps : une séance dynamique accessible à tous pour un renforcement musculaire et une dépense calorique adaptés aux exigences et aux besoins de chacun.

Aquabike

Tout en remodelant et en affinant la silhouette, l’aquabike permet de développer les capacités cardio-vasculaires et l’endurance. Ce sport muscle davantage les jambes.

Aquamix

Mélange d’aquagym, aquatraining et aquabike.
Piscine Robert Flavier (Lansargues) – les mercredis 27 avril et 4 mai à 13h15

Autres événements
Aquatraining

Musclez et tonifiez l’ensemble de votre corps en travaillant votre endurance. Vous réaliserez en musique plusieurs exercices variés et très courts, à haute intensité les uns après les autres avec peu de temps de récupération, en utilisant les vélos, trampolines, médecines ball…
Espace Aquad’Or (Mauguio) – les mardis 26 avril et 3 mai de 18h15 à 19h
Nombre de participants : 32 personnes max. par session
Tarif : 7,50€

Tournoi de waterpolo
Espace Aquad’Or (Mauguio) – mercredi 27 avril de 15h à 16h30
Tout public sachant nager
Réservation possible
Tarif : entrée piscine
Après-midi prévention des noyades

Au programme : apprendre à être autonome, initiation aux gestes de secours et sauvetage sportif (courses en remorquage, obstacles…)

Espace Aquad’Or (Mauguio) – mercredi 4 mai de 15h à 18h
  • 15h-16h: Sauvetage (10 à 18 ans) + Autonomie (3 à 12 ans)
  • 16h-17h: Autonomie (3 à 12 ans) + Secourisme (10 à 18 ans)
  • 17h-18h: Sauvetage (10 à 18 ans) + Secourisme (10 à 18 ans)
    Tarif : entrée piscine
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