Semaine bleue : ateliers et sport gratuits pour les séniors

Du 3 au 9 octobre 2022, la Semaine Bleue est dédiée à la valorisation de la place des aînés dans la vie sociale. Plusieurs activités sont proposées gratuitement aux plus de 60 ans par l’Agglomération du Pays de l’Or.

La Semaine bleue constitue un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations.

Sur le territoire, la thématique choisie pour cette édition 2022 est : « Bien manger et bien bouger au Pays de l’Or ».

Au programme : des animations gratuites autour de l’alimentation et du sport !

Ateliers « Manger sain pour trois fois rien »

Quatre ateliers « Alimentation à petit budget » auront lieu à Lansargues et Palavas-les-Flots. Ils seront destinés aux plus de 60 ans qui souhaitent concilier maintenir une alimentation saine et équilibrée malgré des contraintes économiques. Les séances seront animées par une diététicienne-nutritionniste.

Le 1er atelier sera une conférence d’information sur l’alimentation équilibrée à petit budget. Il permettra aussi de s’inscrire aux 3 ateliers suivants, qui seront organisés une fois par semaine.

• Mardi 4 octobre de 10h à 12h
  Lansargues – Salle Simone Signoret

Lundi 3 octobre de 10h30 à 11h30
Gymnastique à La Grande Motte, Espace Grand Bleu

Mardi 4 octobre

• • Gymnastique à Candillargues : 10h30-11h30, Salle Simone Veil
  • Aquagym à La Grande Motte : 17h-18h, Espace Grand Bleu

Jeudi 6 octobre

• • Gymnastique à Candillargues : 10h30-11h30, Salle Simone Veil
  • Gymnastique à La Grande Motte : 10h30-11h30, Espace Grand Bleu
  • Aquagym à La Grande Motte : 17h-18h, Espace Grand Bleu

Les participants n’ont pas besoin de s’inscrire, ils peuvent se présenter directement aux dates indiquées.